zonamahasiswa.id - Mengunyah es batu mungkin terlihat menyegarkan, namun, ternyata membiasakan hal tersebut dapat membawa resiko bagi kesehatan mulut dan rahang.

Baca juga: KPU Rilis Laporan Dana Kampanye, Paslon Manakah yang Mengeluarkan Dana Paling Besar?

Seperti kisah yang dialami wanita ini, ia harus menanggung akibat mengunyah es batu karena mendapat diagnosa TMJ Disorder (gangguan rahang).

Selama 3 tahun ia merasakan sakit di rahangnya, setiap menguap ia hampir tidak bisa membuka mulutnya sampai makan pun terdengar bunyi di persendian rahangnya.

Kondisinya sudah akut dan akhirnya ia harus menjalani operasi jika tidak ingin mengalami risiko yang lebih fatal.

Hal ini mengingatkan kita bahwa kegiatan yang sering dianggap sepele ternyata bisa berakibat berbahaya. Wanita ini adalah bukti bahwa mengunyah es dapat menjadi rutinitas yang berisiko, dan dia juga mengakui kebiasaan lain seperti makan apel utuh dan tertawa dengan mulut terbuka. 

Diagnosis dokter menunjukkan bahwa ia menderita Gangguan Sendi Temporomandibular (TMJ), yang menyebabkan rasa sakit dan gangguan pada pergerakan rahang. Sebuah artikel dari National Institute of Dental and Craniofacial Research menjelaskan bahwa TMJ adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sendi rahang dan otot-otot yang mengontrol gerakan rahang, menyebabkan ketidaknyamanan dan disfungsi.

TMJ secara sederhana mengacu pada sendi temporomandibular itu sendiri. Setiap orang memiliki dua TMJ, satu di setiap sisi rahang. Seseorang dapat merasakannya dengan meletakkan jari-jari mereka di depan telinga dan membuka mulut. 

Sementara itu, sebuah artikel berjudul "Temporomandibular Disorder" yang diterbitkan di Johns Hopkins Medicine mengatakan bahwa seringkali, penyebab gangguan ini tidak jelas. 

Namun, penyebab utama yang sering ditemukan adalah karena adanya ketegangan yang berlebihan pada sendi rahang dan otot-otot yang mengontrol mengunyah, menelan, dan berbicara. Ketegangan ini dapat terjadi ketika mengkonsumsi makanan keras, salah satunya adalah es batu. 

Selain itu, untuk sebuah apel, seseorang harus memaksa mulutnya terbuka lebar saat memakannya. Hal ini juga dapat menjadi penyebab TMJ. Wanita itu mengaku sudah merasakan gejalanya selama 3 tahun. 

Yakni rasa sakit di rahang kiri dan menyebar ke kanan. Bahkan saat menguap pun ia hanya bisa membuka mulut selebar tiga jari.

Wanita bernama Chuznul ini juga sering mendengar bunyi klik pada sendi rahangnya saat makan. Hal ini membuatnya beberapa kali kesulitan untuk menutup mulutnya. Sehingga dokter mengatakan bahwa kondisi ini sudah akut dan perlu segera dioperasi. 

Ia pun langsung menyetujui tindakan dokter tersebut. Sebab, jika tidak segera, akibatnya bisa lebih fatal lagi. Rahangnya biasanya tidak bisa membuka atau menutup lagi. Dan yang paling mengerikan adalah rahangnya hancur berantakan. Setelah operasi, ia hanya bisa minum susu selama 2 hari. 

Pada hari ketiga, baru bisa makan, itupun hanya makanan yang lunak. Selain itu, wanita tersebut masih harus menjalani fisioterapi secara rutin untuk memulihkan rahangnya. Karena kisah ini, ia berpesan kepada para netizen untuk tetap menjaga kesehatan. 

"Jadi jaga kesehatan kalian, jangan melakukan kebiasaan yang tidak biasa karena bisa berisiko," tulisnya dalam postingan tersebut.

Kisah ini segera menjadi viral dan menarik perhatian netizen. Netizen berbondong-bondong mengatakan bahwa mereka takut untuk mengambil es batu lagi. 

Selain itu, ada juga yang mengatakan bahwa mereka mengalami hal serupa. 

"Saya takut karena ketika saya membuka rahang saya ada celah," kata akun @alyhyynsyhs 

"Alhamdulillah, saya juga pernah mengalami gangguan TMJ, sudah berbulan-bulan kesakitan dan tidak merasa nyaman untuk makan. Tuhan kasih saya hidayah lewat terapi sendiri lewat youtube," ujar akun @egamanies 

"Saya juga kena TMJ Disorder di tahun 2017, saya pernah nguap sampai gak bisa nutup selama 2 menit, panik banget sekarang Alhamdulillah udah mendingan," tulis akun @hoshiii209

"Susah banget gak bisa makan es batu," komentar akun @pyulina_.

Terlalu Sering Mengunyah Es Batu, Wanita Ini Idap Penyakit Serius

Dari postingan tersebut hingga artikel ini ditulis, akun @chuznulmim sudah menghimpun 441,3 ribu akun yang memberi like dan 15,2 ribu komentar.

Semoga ulasan ini bermanfaat bagi Sobat Zona. Jangan lupa untuk terus mengikuti berita seputar mahasiswa dan dunia perkuliahan, serta aktifkan selalu notifikasinya.

Baca juga: Alami Baby Blues Usai Melahirkan, Ibu Muda Ini Jadi Sensitif Banget