Motivasi Hidup

Saatnya Berani Bilang 'Tidak' Pada Orang Lain demi Kesehatan Jiwamu

Zahrah Thaybah M 15 September 2021 | 11:34:29

zonamahasiswa.id - Kata 'tidak' memiliki sejuta makna. Sekilas memang terlihat sederhana dan sangat mudah diucapkan, seharusnya sih begitu. Tapi, kamu justru selalu merasa keberatan hanya sekadar mengatakannya, karena takut berdampak pada orang lain, seperti misalnya melukai perasaan mereka. Mungkin, tulisan dari Mimin bisa membantu kamu semua yang sulit untuk bilang 'tidak'.

Baca Juga: Untukmu yang Selalu Jadi Tokoh Figuran di Cerita Mereka, Apa Kabar?

Yakin Bakal Kuat?

Ilustrasi menolak (Foto: Unsplash)

Berapa lama kamu akan terus menuruti semua hal yang nggak membuat dirimu nyaman? Mau sampai kapan selalu mengiyakan perkataan orang lain? Padahal dirimu juga perlu didengarkan dan layak untuk menolaknya. Akan tetapi, seringkali terlupakan kalau sebenarnya kita punya hak buat bilang 'tidak'.

Memang perasaan nggak enakan, takut dianggap sebagai sosok yang pelit, sombong dan berujung mengecewakan mereka sangat mengganggu. Sehingga, menyebabkan semuanya jadi terasa berat. Seharusnya semudah itu kan untuk berani berkata menyuarakan isi hati? Kenyataannya sesusah itu, karena banyak perasaan yang harus dijaga.

Lalu, ada kalanya kita bisa membuat orang lain nyaman berteman dengan kita. Sehingga, selalu memperlakukan sebaik mungkin dan berusaha membantunya kalau sedang kesulitan. Namun, itu bisa menjadi sumber masalah apabila nggak mendapat feedback. Untuk apa mengorbankan semuanya jika tak pernah memperoleh balasan?

Apa nggak kasihan dengan dirimu yang rela bertekuk lutut demi mereka? Sebaiknya, kamu tahu batasan kapan harus menolak atau menerima. Supaya, tak menjadi bom yang bisa kapan saja meledak dan menghancurkanmu. Karena, setiap orang memiliki batas serta kemampuan berbeda.

Kamu nggak bisa menjadi seperti yang orang lain inginkan, sebab bukan boneka. Daripada berdampak pada fisik dan kesehatan mental karena terus-menerus tertekan. Lama-kelaman bisa menyebabkan kamu kehilangan kontrol diri lho. Sehingga, memicu stres, depresi, hingga gangguan kecemasan.

Baca Juga: Kamu Merasa Gagal Karena Nggak Disukai Teman? Tenang Tidak Semua Orang Harus Menyukaimu

Semua Orang Berhak Bahagia

Ilustrasi bahagia (Foto: Unsplash)

Mulai sekarang, belajarlah untuk berani menolak permintaan mereka dengan berani bilang 'tidak'. Nggak bakal dosa kok, justru sebaliknya kamu lebih merasa bebas dan nggak terbebani lagi. Kalau nggak percaya, ada banyak manfaat serta keuntungan dari melakukannya.

Kamu bisa menjadi diri sendiri dan bebas bereskpresi, kebahagiaan juga tidak terpenjara lagi, dan hidup terasa lebih indah. Ingat ya, harus mendahulukan dan melihat kemampuanmu. Jangan pernah menuruti permintaan orang lain selama kamu nggak bisa melakukannya.

Terserah mereka bilang lemah, egois, nggak punya hati dan lain sebagainya. Karena, kalau kamu yang melakukan sebaliknya, orang lain juga belum tentu mau melakukannya kan sekalipun itu teman dekat? Sebab, tak semua orang mampu memberikan serta mewujudkan apa yang kita mau.

Bukannya jahat, tapi sebagai cara agar lebih bahagia, nggak tertekan, selalu terhindari dari stres. Mimin yakin kok kalau kamu juga tanggung jawab besar dan masalah pribadi yang belum tentu terselesaikan dengan baik. Oleh karena itu, hindari segala sesuatu yang bisa membuatmu terpuruk dan tersakiti dengan berani bilang 'tidak'.

Saatnya Berani Bilang 'Tidak' Pada Orang Lain demi Kesehatan Jiwamu

Itulah ulasan mengenai kamu yang saatnya harus berani bilang tidak atau tak selalu mengiyakan perkataan mereka demi kebaikan serta kesehatan jiwamu. Tetap semangat!

Semoga ulasan ini bermanfaat bagi Sobat Zona. Jangan lupa untuk terus mengikuti informasi seputar mahasiswa dan dunia perkuliahan serta aktifkan notifikasinya ya. Sampai jumpa.

Baca Juga: Pesan untuk Anak Muda: Jangan Pernah Takut Berjuang Sendiri

Share:
Tautan berhasil tersalin

Komentar

0

0/150