Zona Mahasiswa - Skripsi, tugas akhir yang kerap jadi mimpi buruk bagi mahasiswa semester akhir, bisa bikin stres, frustrasi, dan kadang bikin putus asa. Banyak mahasiswa merasa terjebak dalam proses yang nggak berujung, penuh revisi, dan berbagai tantangan lainnya. Namun, gimana kalau ada cara untuk bikin skripsi jadi lebih ringan dan nggak seberat itu? Sebenarnya, mengubah mindset bisa jadi kunci untuk mengatasi tekanan ini.

Baca juga: Cukup 5 Detik Dosen Tahu Kalau Skripsi Kamu Hasil ChatGPT

Artikel ini akan membantu kamu melihat skripsi dari sudut pandang yang berbeda dan menyarankan mindset yang bisa bikin prosesnya terasa lebih santai dan achievable. Yuk, coba ubah cara pandang kamu terhadap skripsi, supaya nggak lagi dianggap sebagai beban hidup!

1. Anggap Skripsi Sebagai Proses Belajar, Bukan Sekadar Kewajiban

Banyak mahasiswa melihat skripsi sebagai kewajiban yang harus diselesaikan demi lulus. Padahal, skripsi adalah kesempatan untuk belajar banyak hal, mulai dari kemampuan riset, berpikir kritis, hingga manajemen waktu. Ketika kamu menganggap skripsi sebagai proses belajar, kamu bisa lebih menikmati setiap tahapan yang harus kamu jalani.

Tipsnya:

• Fokus pada ilmu yang bisa kamu dapat, bukan hanya pada hasil akhir.
• Setiap kesalahan atau revisi adalah bagian dari proses pembelajaran yang akan berguna di masa depan.
• Tulis jurnal atau catatan tentang apa saja yang kamu pelajari dari tiap tahap, jadi kamu bisa melihat perkembanganmu sendiri.

2. Bagi Proses Menjadi Target Kecil

Sering kali, skripsi terasa berat karena kita membayangkannya sebagai satu proyek besar yang harus diselesaikan sekaligus. Cobalah untuk membagi skripsi menjadi beberapa target kecil yang lebih mudah dicapai. Misalnya, fokuskan minggu pertama untuk mencari dan meneliti topik, minggu kedua untuk membuat outline, dan seterusnya.

Tipsnya:

• Buat timeline atau jadwal harian/mingguan.
• Prioritaskan tugas yang paling penting dan jangan terlalu ambisius dengan targetmu.
• Setiap kali kamu mencapai target kecil, beri diri sendiri apresiasi atau reward kecil untuk menjaga motivasi tetap tinggi.

3. Fokus pada Progress, Bukan pada Kesempurnaan

Dalam menulis skripsi, penting untuk fokus pada kemajuan, bukan kesempurnaan. Terkadang, mahasiswa merasa takut memulai atau merasa kurang puas dengan hasil tulisan awal. Padahal, kesempurnaan bukanlah tujuan utama dalam tahap awal. Kamu bisa terus memperbaiki dan menyempurnakan seiring berjalannya waktu.

Tipsnya:

• Jangan takut untuk mulai menulis meskipun belum sempurna. Tulisan awal hanya draft yang akan kamu perbaiki nanti.
• Jangan terlalu lama terjebak dalam satu bagian. Jika stuck, lanjutkan ke bagian lain dan kembali lagi nanti.
• Setiap kemajuan, sekecil apa pun, tetap merupakan progress yang layak dihargai.

4. Lihat Revisi sebagai Proses Penyempurnaan, Bukan Penghakiman

Revisi sering kali jadi momok yang bikin mahasiswa malas melanjutkan skripsi. Namun, daripada melihat revisi sebagai sesuatu yang “menghukum,” cobalah menganggapnya sebagai kesempatan untuk membuat karyamu lebih baik. Dosen pembimbing memberikan revisi bukan karena ingin mempersulitmu, tapi agar hasil akhir lebih maksimal.

Tipsnya:

• Bersikap terbuka terhadap kritik dan saran, dan lihat revisi sebagai bentuk kepedulian pembimbing.
• Fokus pada poin-poin yang diberikan dosen dan jadikan itu sebagai panduan untuk memperbaiki skripsimu.
• Ingatlah bahwa revisi adalah proses yang lumrah. Bahkan karya besar pun pasti melalui revisi berkali-kali.

​​​​​​​

5. Pahami Bahwa Skripsi Bukan Penentu Seluruh Hidupmu

Kadang, mahasiswa merasa skripsi adalah penentu kesuksesan hidup, padahal ini hanyalah satu tahap dalam perjalanan hidupmu. Memang, skripsi penting untuk menyelesaikan pendidikan, tapi hasil dari skripsi nggak akan menentukan seluruh masa depanmu. Dengan mindset ini, kamu bisa mengerjakan skripsi dengan lebih tenang tanpa beban berlebih.

Tipsnya:

• Jangan membandingkan skripsimu dengan skripsi orang lain. Setiap orang punya proses dan tantangan masing-masing.
• Fokus pada proses yang kamu jalani, bukan pada hasil akhir yang sempurna.
• Pikirkan skripsi sebagai batu loncatan, bukan akhir dari segalanya.

6. Coba Metode Pomodoro atau Teknik Manajemen Waktu Lainnya

Mengatur waktu adalah kunci utama dalam proses pengerjaan skripsi. Salah satu teknik yang bisa kamu coba adalah metode Pomodoro, di mana kamu bekerja intens selama 25 menit, lalu istirahat 5 menit. Ini efektif untuk menjaga fokus dan mengurangi rasa lelah. Selain itu, kamu juga bisa mencoba teknik manajemen waktu lain yang cocok dengan gaya belajarmu.

Tipsnya:

• Temukan metode yang paling cocok untukmu. Jangan memaksakan diri dengan metode yang nggak nyaman.
• Buat jadwal rutin untuk mengerjakan skripsi setiap hari, meskipun hanya beberapa jam.
• Hindari multitasking. Fokus hanya pada satu tugas setiap sesi.

7. Temukan Support System yang Bisa Memberi Semangat

Menjalani skripsi nggak harus sendirian. Cari teman atau rekan yang juga sedang menyusun skripsi, dan jadikan mereka sebagai support system. Kamu bisa saling mendukung, bertukar informasi, atau bahkan sekadar berbagi keluh kesah. Dengan punya teman yang mengalami hal serupa, kamu nggak akan merasa sendirian.

Tipsnya:

• Buat grup kecil untuk saling memberikan update atau progress. Ini bisa jadi pemicu semangat.
• Jangan ragu untuk meminta bantuan atau saran dari teman atau senior yang sudah selesai skripsi.
• Hindari lingkungan yang terlalu kompetitif. Fokus pada dirimu sendiri dan hargai setiap langkah yang sudah kamu lalui.

8. Visualisasikan Dirimu Saat Skripsi Selesai

Coba bayangkan saat-saat di mana kamu akhirnya menyelesaikan skripsi, merasakan kebanggaan saat bisa melepaskan beban berat ini. Visualisasi ini bisa memberikan motivasi dan semangat lebih saat kamu merasa down atau lelah dalam proses. Bayangkan juga rasa puas saat kamu lulus dan bisa meraih gelar yang kamu impikan.

Tipsnya:

• Setiap kali merasa lelah, ingat kembali tujuanmu menyelesaikan skripsi dan gambaran masa depanmu.
• Buat target kecil yang bisa kamu tandai setiap kali selesai, misalnya dengan checklist. Ini bisa memberikan rasa kepuasan.
• Jangan lupa, semakin cepat kamu menyelesaikan skripsi, semakin cepat pula kamu bisa meraih mimpi dan melangkah ke babak baru hidupmu.

9. Lakukan Self-Care Selama Proses Skripsi

Terlalu fokus pada skripsi bisa bikin kamu melupakan hal-hal penting lainnya, seperti kesehatan fisik dan mental. Ingat, skripsi adalah bagian dari hidupmu, bukan seluruh hidupmu. Jadi, tetap jaga kesehatan, lakukan aktivitas yang kamu sukai, dan jangan biarkan skripsi merusak keseimbangan hidupmu.

Tipsnya:

• Sisihkan waktu untuk olahraga atau sekadar jalan-jalan agar otak lebih segar.
• Istirahat yang cukup dan jaga pola makan.
• Lakukan hobi atau aktivitas yang bisa meredakan stres, seperti mendengarkan musik, nonton film, atau main game.

Pakai Mindset Ini Agar Skripsi Kamu Nggak Jadi Beban Hidup

Menyelesaikan skripsi memang bukan perjalanan yang mudah, tapi dengan mindset yang tepat, kamu bisa menjalaninya tanpa terlalu banyak tekanan. Anggap skripsi sebagai proses belajar, bagi target menjadi kecil, fokus pada progress, dan selalu ingat bahwa ini hanya salah satu tahap dalam hidupmu. Dengan demikian, skripsi akan terasa lebih ringan, dan kamu bisa menyelesaikannya dengan lebih tenang.

Ingat, skripsi bukan hanya tentang lulus atau tidak, tapi juga tentang perjalanan yang membentuk dirimu menjadi lebih kuat, lebih tekun, dan lebih disiplin. Jadi, jalani setiap prosesnya dengan pikiran positif, dan nikmati setiap langkah yang kamu tempuh.

Baca juga: Cara Menjawab Kalau Ditanya Dosen Kenapa Ambil Judul Penelitian Ini? Kan Udah Banyak Diteliti Sebelumnya