Tips

Teknik Ubah Kebiasaan Insecure Jadi Lebih Bersyukur

Nur Uswatun Khasanah 21 Januari 2021 | 12:39:00

zonamahasiswa.id- Halo, Sobat Zona! Mimin ingin bertanya kalian pernah tidak merasa bahwa hidup tidak ada gunanya, tidak ada sesuatu yang dapat di banggakan.

Padahal tanpa Sobat Zona sadari banyak kelebihan yang ada dalam diri kalian. Akan tetapi itu semua tertutupi karena sikap insecure pada diri kalian sendiri. Untuk itu Mimin akan memberikan tips agar kalian bisa mengubah insecure menjadi bersyukur, yuk simak tips berikut ini!

Baca Juga: Cara Mengambil Data Skripsi dari Laptop yang Rusak

Berhenti Membanding-bandingkan

Ilustrasi membanding-bandingkan diri sendiri (Foto: Kiddo)

Sobat Zona, sikap membanding-bandingkan diri dengan orang lain bukanlah sesuatu yang baik. Jika hal ini dilakukan secara terus-menerus bisa menyebabkan dampak buruk bagi kehidupan sosial, serta kesehatan mental.

Hampir semua orang pernah membandingkan dirinya dengan orang lain, padahal membandingkan diri dengan orang lain bukanlah hal yang baik. Kebiasaan menjadikan orang lain sebagai tolak ukur hidup kita bisa memicu perasaan iri yang dapat menurunkan rasa percaya diri.

Agar Sobat Zona terhindar dari dampak buruk karena membandingkan diri dengan orang lain, mulai sekarang berhentilah untuk menganggap dirimu tidak ada apa-apanya jika dibandingkan dengan orang lain. Percayalah bahwa kalian juga hebat, dengan cara kalian sendiri.  

Menerima Diri Sendiri

Ilustrasi menerima diri sendiri (Foto: Sociolla)

Menerima diri sendiri adalah hal yang paling dibutuhkan, agar tidak lagi merasa insecure. Jika Sobat Zona selalu membandingkan pasti ada saja kekurangannya yang kalian temukan.

Berhentilah untuk melawan pikiran negatif yang selalu membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Melawan pikiran negatif memanglah sulit, tapi jika tidak dipaksakan Sobat Zona akan terus menerus menyalahkan diri sendiri.

Ingatlah bahwa kalian bukanlah satu-satunya orang yang pernah melakukan kesalahan, semua orang juga pernah berbuat salah. Jadi mulai sekarang ubahlah pemikiran bahwa kalian selalu membuat kekacauan dengan terkadang kita membuat kesalahan, tapi berkat kesalahan itulah kita dapat belajar.

Baca Juga: Tips Menjawab Pertanyaan “Mau Digaji Berapa” saat Interview untuk Fresh Graduate

Berpikir Positif

Ilustrasi berpikir positif (Foto: Sehatq)

Perjalanan hidup memang tidak selamanya mulus, ada saja hambatan yang menghadang disetiap perjalanan. Tapi jangan pernah menyerah hanya karena hal itu, setiap orang pasti punya cerita tentang perjalanan hidupnya masing-masing.

Ada orang yang ketika dihadapkan dengan masalah selalu menyalahkan diri sendiri. Ada juga yang menghadapinya dengan santai, karena memikirkan hal-hal positif yang akan terjadi setelahnya.

Cobalah untuk terus berpikir positif tentang semua masalah yang terjadi, dengan begitu kalian akan merasa lebih baik dan melupakan perasaan-perasaan negatif yang selalu menghantui pikiran kalian.

Syukuri Apapun yang Dimiliki

Ilustrasi mensyukuri hidup (Foto: Riliv)

Sobat Zona, ketika kalian merasa bahwa hidup kalian sudah sempurna ketimbang orang lain di luar sana, maka jangan lupa bahwa kebahagiaan itu hanyalah sementara. Tidak selamanya apa yang kita punya adalah milik kita.

Sering-seringlah bersyukur atas apapun yang kalian miliki, kata bersyukur memang mudah sekali untuk diciptakan namun untuk melakukannya tidak semudah yang kalian bayangkan. Kenyataannya banyak orang yang menyepelekan dan mengabaikannya begitu saja.

Mulai sekarang berhentilah untuk menunggu dirimu menjadi seseorang yang sempurna, hadapilah semua yang ada di depan kalian dan jangan lupa untuk selalu bersyukur atas segala keadaan yang ada.

Membuka Diri dengan Dunia Luar

Ilustrasi mulai membuka diri dengan oang lain (Foto: Halodoc)

Banyak orang yang merasa dirinya berbeda dengan orang lain, sehingga merasa insecure ketika berkumpul bersama banyak orang diluar sana. Padahal jika kalian terus menutup diri tidak ada yang bisa kalian dapatkan dari orang lain.

Jangan menutup diri terhadap orang baru, banyaklah bergaul dengan orang-orang yang memiliki dampak positif untuk kalian. Dimana nantinya hal positif itu bisa menular kepada kalian.

Teknik Ubah Kebiasaan Insecure Jadi Lebih Bersyukur

Sobat Zona, insecure memang sering terjadi apalagi dikalangan mahasiswa saat ini, sebisa mungkin kalian harus meghindarinya agar tidak menghalangi untuk kalian menggapai mimpi.

Untuk tetap update mengenai informasi menarik seputar dunia perkuliahan dan mahasiswa, jangan lupa untuk mengaktifkan notifikasi postingan website Zona Mahasiswa, ya!

Baca Juga: Tips Jitu Bahasa Inggris Anti Acak-acakan dengan

Share:
Tautan berhasil tersalin

Komentar

0

0/150