zonamahasiswa.id – Halo, Sobat Zona! Apa kabar? Seperti biasa Mimin akan membagikan informasi yang menarik, yaitu kebiasaan orang Indonesia yang salah dalam dunia medis. Beberapa kebiasaaan tersebut biasanya sudah dipercayai secara turun-temurun.

Kemudian, jika terus-menerus dilakukan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Apa saja kebiasaan tersebut? Yuk, simak ulasannya!

Baca Juga: Awas! Inilah 7 Kebiasaan Perempuan yang Ternyata Berbahaya bagi Kesehatan

Memakai Pakaian Tebal atau Selimut Saat Demam

Sebagian besar masyarakat Indonesia menganggap orang yang menggigil karena demam harus diatasi dengan menggunakan pakaian tebal atau berselimut. Karena, dengan begitu tubuh akan langsung meningkat dan berkeringat. Kebiasaan ini justru salah dalam dunia medis.

Apabila suhu tubuh melebihi batas normal, yaitu 37 derajat Celcius dan bahkan mencapai 39 derajat Celcius, bisa menyebabkan mereka kejang-kejang. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan pakaian tipis agar suhu tidak semakin meningkat.

Mandi Malam Menyebabkan Rematik

Selanjutnya, yaitu anggapan mandi malam bisa menyebabkan rematik. Sehingga, mereka memutuskan untuk mandi keesokan harinya, untuk menghindari rematik. Namun, kebiasaan ini justru salah secara medis, sebab tidak ada pengaruh mandi malam terhadap tubuh kita.

Kecuali, jika Sobat Zona memiliki penyakit rematik, maka lebih baik mandi menggunakan air hangat. Jika tubuh kalian merasa butuh mandi malam tidak masalah.

Masuk Angin Harus Dikerok

Siapa yang kalau masuk angin selalu minta dikerok? Yup, ini kebiasaan orang Indonesia yang telah terjadi secara turun-temurun. Menurut mereka, dengan kerokan bisa mengeluarkan angin pada tubuh. Padahal, fakta menurut medis salah lho.

Kerokan memang menimbulkan merah-merah pada tubuh, tapi ternyata itu adalah pecahnya pembuluh kapiler tepi yang berada di kulit. Selain itu, kerokan justru bisa menimbulkan kita mudah mengalami gejala masuk angin.

Baca Juga: Sering Dehidrasi? Inilah 5 Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih

Ketika Flu Harus Minum Obat

Kebiasaan lain dari orang Indonesia yang salah secara medis, yaitu minum obat ketika flu. Padahal dalam dunia medis, penyebab flu adalah virus, sehingga tidak bisa diobati.

Secara ilmiah, virus penyebab flu hanya bertahan selama 5 sampai 7 hari dalam tubuh. Kemudian, untuk melawan virus tersebut kita perlu istirahat yang cukup, minum vitamin, menjaga pola makan dan memperbanyak minum air putih. Dengan begitu, imun tubuh akan kembali meningkat dan tubuh kembali fit.

Mandi Air Hangat Saat Kedinginan

Selama ini kita mempercayai bahwa air hangat bisa menghilangkan kedinginan pada tubuh, sehingga orang Indonesia sering melakukan kebiasaan tersebut

Faktanya, mandi air hangat itu tidak bisa menghilangkan kedinginan. Mengapa demikian? Karena tubuh akan terasa hangat hanya saat mandi. Setelah itu, akan kembali kedinginan karena pori-pori kulit kembali terbuka setelah mandi.

Orang Demam Tidak Boleh Mandi

Kebiasaan terakhir orang Indonesia yang salah secara medis, yaitu orang yang demam tidak boleh mandi. Anggapan seperti ini sudah lama terjadi pada masyarakat. Padahal, secara medis mandi saat demam bisa menurunkan suhu tubuh.

Tetapi, saat tubuh menggigil lebih baik mandi air hangat atau dikompres dengan air hangat. Jadi, tidak masalah jika mandi saat demam, asalkan menyesuaikan dan memperhatikan kondisi tubuh ya Sobat Zona.

Kenali 6 Kebiasaan Orang Indonesia yang Salah Dalam Dunia Medis

Itulah ulasan mengenai 6 kebiasaan orang Indonesia yang salah dalam dunia medis. Kita perlu mengedukasi orang-orang sekitar agar lebih mengikuti anjuran medis. Bukan malah melakukannya berdasarkan asumsi pribadi, apalagi jika menimbulkan hal yang cukup fatal.

Semoga ulasan ini bermanfaat untuk Sobat Zona. Jangan lupa untuk terus mengikuti update informasi seputar mahasiswa dan dunia perkuliahan dengan mengaktifkan update notifikasi website zonamahasiswa.id. Sampai jumpa!

Baca Juga: Waspadai 5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Bikin Tubuh Gemuk