zonamahasiswa.id - Halo, Sobat Zona. Marhaban Yaa Ramadhan. Memasuki bulan Ramadhan kita harus tetap semangat beraktivitas. Terutama bagi mahasiswa rantau yang pastinya rasanya berbeda karena jauh dari keluarga dan rumah.

Semuanya harus dilakukan secara mandiri. Mulai dari memasak untuk sahur serta berbuka, mencuci, belanja, dan masih banyak lagi. Tapi, sering nggak sih kalian bingung selama Ramadhan mau buka dan sahur apa? Makan di luar pun jangan terlalu sering, mengingat masih jadi anak kos.

Daripada bingung sendiri, nih Mimin bantu untuk beberapa menu buka puasa yang patut dicoba oleh anak kos selama Ramadhan. Simak ulasannya ya!

Baca Juga: Tips Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa ala Anak Kos

Nasi Goreng Sayur

Sepertinya nasi goreng sudah menjadi makanan pokok anak kos. Selain praktis dan sederhana menu makanan buka puasa ini sehat. Karena terduru dari protein nabati dan hewani. Sebagai alternatif yang nggak suka sayur mungkin bisa menggantinya dengan brokoli, wortel, atau daun bawang.

Jangan lupa buat menambahkan topping utama yaitu telur dadar. Sebab, kurang afdol kalau nggak pakai telur. Lalu, itung-itung untuk menambah asupan gizi setelah seharian berpuasa.

Serundeng

Ide menu buka puasa yang bisa Sobat Zona coba yakni serundeng ayam atau daging. Makanan hasil olahan kelapa ini awet hingga berminggu-minggu lho. Cocok dengan nasi panas atau sebagai taburan lauk.

Selain itu, teksturnya yang berupa kelapa parut membuatnya terlihat banyak sehingga praktis dan menghemat pengeluaran selama bulan Ramadhan.

Rendang

Siapa sih yang nggak suka rendang? Kayaknya selera lidah kalian perlu dipertanyakan deh. Rendang dinobatkan sebagai makanan terenak nomor satu di dunia ini memang ounya citarasa luar biasa.

Rendang tahan lama alias nggak mudah basi walaupun disimpan di wadah rapat selama berhari-hari. Menu ini cocok buat berbuka ataupun sahur bagi mahasiswa.

Baca Juga: Inilah Tips Irit ala Anak Indekos, Jangan Boros Biar Bisa Bertahan Sampai Akhir Bulan!

Telur Dadar Bayam

Telur menjadi salah satu bahan makanan yang harus ada buat mahasiswa rantau. Selain praktis, bisa menjadi sajian bervariasi. Kandungan gizinya pun tergolong rendah kalori serta tinggi protein sehingga bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

Apalagi kalau kalian membuat olahan telur dadar bayam yang sehat, praktis, dan sederhana. Biar nggak bosan omelet atau terlur dadar mie, mending cobain aja menyu satu ini.

Aneka Tumis

Ide menu buka puasa yang terakhir adalah aneka tumis. Ada beragam jenis tumis yang bisa Sobat Zona buat. Misalnya kangkung, daging giling, selada, hingga buncis. Cukup dengan bumbu sederhana bawang putih dan bawang merah, saus tiram, serta penyedap rasa menu lezat ini siap disantap.

Kalau bosan tinggal kreasikan saja. Karena dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisimu selama bulan Ramadhan lho.

Ide Menu Buka Puasa ala Anak Kos Selama Ramadhan, Praktis dan Simple

Itulah ulasan Mimin mengenai ide menu untuk buka puasa atau sahur selama bulan Ramadhan. Gampang banget nggak sih?

Semoga ulasan ini bermanfaat bagi Sobat Zona. Jangan lupa untuk terus mengikuti informasi seputar mahasiswa dan dunia perkuliahan serta aktifkan notifikasinya ya. Sampai jumpa.

Baca Juga: Tips Puasa Anti Lemas, Tetap Semangat Saat Kuliah