zonamahasiswa.id – Halo, Sobat Zona! Kali ini Mimin akan membahas tentang tips ampuh agar Sobat Zona tidak ngantuk saat belajar! Mimin tahu kalian semua semakin giat untuk rebahan selama menjalani perkuliahan online di tengah pandemi ini, dan buah dari rebahan adalah pasti mengantuk.

Untuk mencegah kantuk di mana kalian seharusnya belajar untuk UAS maupun belajar hal-hal lainnya, yuk simak ulasan tips ini!

Baca Juga: Cara Menghemat Kuota Internet Ketika Tersambung ke Laptop

Mencuci Muka

Tips yang  pertama adalah mencuci muka. Ketika kantuk sudah mulai melanda, namun masih ada beberapa materi kuliah yang harus kalian pelajari, maka cuci muka adalah cara yang paling instan untuk menghilangkan sementara kantuk yang melanda.

Selain dapat menghilangkan kantuk, seluruh wajah, terutama mata yang tadinya hampir tertutup karena berat tertimpa kantuk langsung kembali segar dan Sobat Zona kembali siap untuk fokus belajar.

Jangan Duduk dengan Posisi Bersandar

Pernah mendengar posisi duduk di kelas menentukan prestasi? Nah, hal ini berlaku juga juga bagi yang ingin belajar mandiri. Posisikan kalian duduk tegak untuk belajar atau sekadar membaca materi. Karena ketika bersandar, Mimin jamin pasti Sobat Zona akan langsung terjun ke alam mimpi, alias ketiduran.

Maka tegakkan posisi duduk kalian saat belajar, agar tidak keterusan ke alam baka mimpi. Usahakan juga untuk tidak belajar di tempat tidur dan punya tempat tersendiri untuk belajar, ya!

 Lakukan Olahraga atau Peregangan Kecil

Untuk para kaum mageran, pasti langsung melenguh karena untuk melakukan ini, kalian harus berdiri maupun berpindah dari tempat kalian duduk maupun rebahan. Tapi, hal ini terbukti ampuh untuk menghilangkan kantuk, lho!  Karena seluruh tubuh Sobat Zona akan bergerak, sehingga yang tadinya kaku dan lunglai, langsung seger lagi, deh.

Tidak perlu lama-lama, cukup sisakan waktu sekitar 5-10 menit di sela-sela waktu keambisan maupun kemageran belajar Sobat Zona.

Baca Juga: Cara Mengatasi Touchpad Laptop Sobat Zona yang Tidak Berfungsi

Makan Permen Karet

Kegiatan mengunyah permen karet, otot-otot di rahang kita akan bergerak. Dengan melakukan hal tersebut, tanpa sadar otak kita akan lebih berkonsentrasi dan secara tidak langsung akan mengurangi rasa kantuk.

Selain itu, permen dengan rasa manis juga dapat meningkatkan mood agar lebih baik lagi, dan siap untuk menerima materi yang kamu pelajari. Ingat, makan permen karetnya jangan banyak-banyak ya, agar gigi kalian selalu sehat untuk senantiasa menampakkan senyuman manis dan memikat siapapun yang melihat.

Minum Kopi

Seluruh penjuru dunia pasti tau kalau kafein dalam kopi menghilangkan kantuk. Maka cara yang paling ampuh untuk menghilangkan kantuk adalah dengan meminum kopi. Namun, jangan terlalu sering meminum kopi. Ingat, apapun yang berlebihan itu tidak baik. Apalagi rasa sayang yang berlebihan. Hehehe...

Untuk Sobat Zona yang lambungnya tidak kuat meminum kopi, kalian bisa menggantinya dengan teh maupun minuman bersoda. Meskipun kandungan kafeinnya tidak sekuat kopi, namun porsinya cukup lah untuk menahan kantuk agar Sobat Zona melek matanya ketika belajar.

Tips Ampuh Agar Sobat Zona Tidak Ngantuk Saat Belajar

Alright, Sobat Zona! Sekian dulu ulasan tips ampuh agar Sobat Zona tidak ngantuk saat belajar dari Mimin, semoga bermanfaat untuk seluruh Sobat Zona kesayangan Mimin dan kesayangan ayah ibu kalian.

Jangan lupa untuk mengaktifkan notifikasi postingan website Zona Mahasiswa untuk informasi seputar dunia perkuliahan dan mahasiswa lainnya ya! Mimin pamit undur diri, see you!

Baca Juga: Tutorial Unsend Email Saat Tidak Sengaja Terkirim, 99% Ampuh!