zonamahasiswa.id - Halo, Sobat Zona. Weekend gini enaknya dipakai buat santai di rumah bareng keluarga dan olahraga. Namun, seringkali sibuk dan berbagai alasan lainnya jadi faktor utama mager. Lalu, untuk membangkitkan kembali semangat olahraga sangatlah sulit.
5 Cara Memotivasi Diri Buat Si Mager agar Semangat Olahragazonamahasiswa.id - Halo, Sobat Zona. Siapa nih yang nggak suka olahraga? Sama kayak Mimin dong hehehe. Padahal banyak sekali manfaat yang bakal diperoleh, mulai dari kebugaran tubuh, kesehatan mental, anti penuaan, hingga membantu meningkatkan mood atau suasana hati lho.
5 Jenis Olahraga yang Bantu Tingkatkan Mood Sobat Zona